Беларусь без гепатита

Белорусский гепатит - форум

Форум для людей, столкнувшихся с гепатитом.
Зарегистрироваться

Вылечились:

172    

Текущее время: 17 авг 2018, 06:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 27 июн 2018, 10:49 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2017, 19:33
Сообщения: 1817
Откуда: Гомельская обл.
Благодарил (а): 211 раз.
Поблагодарили: 515 раз.
Авторы статьи: Manuel Romero-Gomez, Shira Zelber-Sagi, Michael Trenell

При неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) могут быть эффективны вмешательства, направленные на изменение образа жизни.

Похудение снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета и может сопровождаться уменьшением изменений печени. Снижение массы тела (МТ) не менее чем на 10 % почти всегда приводит к разрешению неалкогольного стеатогепатита (НАСГ) и уменьшению фиброза печени, по крайней мере, на одну стадию. Даже относительно небольшое, но превышающее 5 % снижение МТ может оказать благоприятное действие при НАЖБП, согласно оценке по всем показателям шкалы ее активности (NAS). Ниже мы подробнее рассмотрим роль общей калорийности и типа направленных на снижение МТ диет и их микро- и макронутриентного состава, доказательства благоприятного влияния физической активности и физических упражнений, модели изменения поведения и технологию длительного поддержания благоприятного образа жизни.

Следование средиземноморскому типу питания может уменьшить стеатоз печени даже при отсутствии снижения МТ. Этот тип питания наиболее широко рекомендуют при НАЖБП. Средиземноморская диета характеризуется относительно низким содержанием углеводов, особенно рафинированных, и сахаров (40 % калорийности vs 50–60 % в обычных низкожировых диетах), высоким содержанием мононасыщенных и ω-3-жирных кислот (40 % калорийности за счет жиров vs не более 30 % в обычных низкожировых диетах). Продолжительность «сидения у телевизора» (надежного маркера малоподвижного в целом образа жизни) и физическая активность влияют на кардиометаболическое здоровье и общую смертность. Четко определены три ведущих компонента неблагоприятного типа поведения: малоподвижный образ жизни, низкая физическая активность и нерациональное питание. Ведущая роль изменения образа жизни в терапии НАЖБП и НАСГ подтверждена клиническими исследованиями. Она должна включать и мероприятия, предупреждающие возвращение к неблагоприятному образу жизни и новое увеличение МТ.

Ключевые слова: средиземноморская диета, стеатоз, стеатогепатит, фиброз, физическая активность, физические упражнения, снижение массы тела, вмешательства, направленные на изменение поведения.

Сокращения:

NAS — шкала активности НАЖБП;
АлАТ — аланинаминотрансфераза;
АсАТ — аспартатаминотрансфераза;
ГГТ — глутамилтрансфераза;
ГЦР — гепатоцеллюлярный рак;
ДГК — докозагексаеновая кислота;
ИМТ — индекс массы тела;
КПГ — конечные продукты гликозилирования;
МНЖК — мононенасыщенные жирные кислоты;
МРС — магнитно-резонансный скрининг;
МТ — масса тела;
НАЖБП — неалкогольная жировая болезнь печени;
НАСГ — неалкогольный стеатогепатит;
ПНЖК — полиненасыщенные жирные кислоты;
РКИ — рандомизированное контролируемое исследование;
ЭПК — эйкозапентаеновая кислота.

_________________
БЫЛ Гепатит С, генотип 1, F0, муж. 33 года
Старт 24.07.2017 Sofovir и Daclahep+Форум
в.нагрузка на старте 1 900 690 МЕ/мл
13 дней, 4 недели, 8 недель не обнаружено (синэво 3025)
финиш 15.10.2017
УВО 4,12,24 (синэво 3025) ... моя циферка 162


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Рейтинг@Mail.ru