Беларусь без гепатита

Белорусский гепатит - форум

Форум для людей, столкнувшихся с гепатитом.
Зарегистрироваться

Вылечились:

183    

Текущее время: 16 ноя 2018, 04:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кофе для печени
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 20:35 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 21:18
Сообщения: 257
Откуда: Гомель
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Ученые подсчитали, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья.
Три чашки кофе в день скорее принесут пользу организму, чем навредят. Об этом рассказывает статья группы специалистов из Саутгемптонского и Эдинбургского университетов (Великобритания), опубликованная в журнале The BMJ.
Результаты многочисленных исследований, посвященных кофе, довольно противоречивы. Чтобы окончательно разобраться, какой же эффект оказывает кофе на здоровье, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более двухсот исследований и клинических испытаний, связанных с этой темой.
Исследователи установили, что умеренное потребление кофе (до трех-четырех чашек в день) снижает риск преждевременной смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с полным отсутствием напитка в рационе. Более высокий уровень потребления также не наносит вреда здоровью, но в этом случае полезный эффект менее выражен.
Кофе также снижает риск рака простаты, эндометрия, кожи и печени, диабета 2-го типа, подагры и образования камней в желчном пузыре. Особенно полезен кофе для печени: он защищает ее от цирроза и других болезней. Кроме того, кофе снижает риск депрессии, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.
В то же время, отмечают исследователи, научные данные говорят, что к потреблению кофе во время беременности нужно относиться осторожно, так как есть опасность негативных последствий. У беременных, пьющих много кофе (больше трех-четырех чашек в день), повышен риск выкидыша и преждевременных родов, а также низкого веса ребенка при доношенной беременности по сравнению с теми, кто пьет мало кофе или не употребляет его совсем. Кроме того, выявлена связь между высоким потреблением кофе и повышенным риском переломов у женщин.
Таким образом, делают вывод авторы, при умеренном потреблении кофе вполне безопасен для здоровья и в среднем приносит организму человека существенно больше пользы, чем вреда.
Читать полностью: https://news.tut.by/go/570272.html

_________________
Геп. С1. F3.
Начало ПВТ 06.01.17. Hepcinat+Natdac.
В/Н - 1 466 048 Ме/мл.
2 нед. < 300 Me/мл.
4, 6, 10 - Не обнаружено (3025).
Финиш 30.03.17.
УВО 6,13, 24, 54 :)
15.08.18 - F1-2.
Моя цифра - 119.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе для печени
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 20:41 
Не в сети
Бывалый
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:32
Сообщения: 1348
Откуда: Gomel
Благодарил (а): 125 раз.
Поблагодарили: 621 раз.
Alex1992 писал(а):
Ученые подсчитали, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья.
Три чашки кофе в день скорее принесут пользу организму, чем навредят. Об этом рассказывает статья группы специалистов из Саутгемптонского и Эдинбургского университетов (Великобритания), опубликованная в журнале The BMJ.
Результаты многочисленных исследований, посвященных кофе, довольно противоречивы. Чтобы окончательно разобраться, какой же эффект оказывает кофе на здоровье, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более двухсот исследований и клинических испытаний, связанных с этой темой.
Исследователи установили, что умеренное потребление кофе (до трех-четырех чашек в день) снижает риск преждевременной смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с полным отсутствием напитка в рационе. Более высокий уровень потребления также не наносит вреда здоровью, но в этом случае полезный эффект менее выражен.
Кофе также снижает риск рака простаты, эндометрия, кожи и печени, диабета 2-го типа, подагры и образования камней в желчном пузыре. Особенно полезен кофе для печени: он защищает ее от цирроза и других болезней. Кроме того, кофе снижает риск депрессии, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.
В то же время, отмечают исследователи, научные данные говорят, что к потреблению кофе во время беременности нужно относиться осторожно, так как есть опасность негативных последствий. У беременных, пьющих много кофе (больше трех-четырех чашек в день), повышен риск выкидыша и преждевременных родов, а также низкого веса ребенка при доношенной беременности по сравнению с теми, кто пьет мало кофе или не употребляет его совсем. Кроме того, выявлена связь между высоким потреблением кофе и повышенным риском переломов у женщин.
Таким образом, делают вывод авторы, при умеренном потреблении кофе вполне безопасен для здоровья и в среднем приносит организму человека существенно больше пользы, чем вреда.
Читать полностью: https://news.tut.by/go/570272.html


А как же знаменитая « Диета номер 5»? Это западный путь, не наш метод- ведь сказано нельзя кофе и крепкий чай...

_________________
всем удачной терапии и больших побед в борьбе с вирусом и другими болезнями!!!


Последний раз редактировалось vitur-nemo 24 ноя 2017, 20:43, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе для печени
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 24 ноя 2017, 20:42 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 21:18
Сообщения: 257
Откуда: Гомель
Благодарил (а): 103 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
А как же знаменитая « Диета номер 5»?[/quote]
Все полезно в меру) Хотя я до сих пор на ей сижу)

_________________
Геп. С1. F3.
Начало ПВТ 06.01.17. Hepcinat+Natdac.
В/Н - 1 466 048 Ме/мл.
2 нед. < 300 Me/мл.
4, 6, 10 - Не обнаружено (3025).
Финиш 30.03.17.
УВО 6,13, 24, 54 :)
15.08.18 - F1-2.
Моя цифра - 119.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе для печени
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 12 июн 2018, 09:10 
Не в сети

Зарегистрирован: 12 июн 2018, 09:04
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Без кофе по утрам нереально прийти в тонус!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе для печени
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 28 июн 2018, 23:53 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 июн 2018, 23:15
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Юлия Семенова писал(а):
Без кофе по утрам нереально прийти в тонус!

самое ошибочное мнение. Кофе дает заряд. Заряд бодрости на 2-3 часа. После заряда наступает спад. Если вы пьете кофе в 8 утра, то, проработав 4 часа, уже к 12 дня, к самому пику активности, вы будете вяленой селедкой. Проверяла не раз. Обычно человек так просто подобное не замечает.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кофе для печени
Непрочитанное сообщениеДобавлено: 29 июн 2018, 16:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2018, 18:59
Сообщения: 380
Откуда: Минск
Благодарил (а): 159 раз.
Поблагодарили: 102 раз.
Alexa писал(а):
самое ошибочное мнение. Кофе дает заряд. Заряд бодрости на 2-3 часа. После заряда наступает спад.
Проверяла не раз.
А если после спада опять по кофейку?!! ;)

_________________
геп (С 1б) F (3-4)
софослед 12 недель
с 19.04.2018
минус после 4 нед.

УВО12


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Рейтинг@Mail.ru