#32
Непрочитанное сообщение
miranda » 24 апр 2016, 12:29
Может кому пригодится рецептик . Был один из любимых, немного изменила.
Курица с черносливом и яблоками.
Кусочки курицы ( индейки или кролика), можно филе (меньше жира)
Чернослив - 1 горсть ,кто любит,можно больше.
Яблоки очищенные,порезаные кубиками - 2 шт.
Сметана - 1 банка(400) В нашем случае сметана не жирная 10 % или разбавить 1 к 1 с кефиром (еще лучше)
Кусочки курицы,чернослив и яблоки укладываем слоями, немного подсаливаем(каждый слой) Заливаем кисломолочной смесью. Я делаю в мултиварке панасоник сначала выпечка ( до закипания),потом переключаю на тушение 1 час. Оч. вкусно. На плите, на медленный огонь , до готовности.
Гарнир любой. Мне нравится и с гречкой и с рисом.
Я-гС.ген-3а.F0.38
в.н.670 000ме
Муж-гС.ген-3а.F0.40
в.н.45 000ме
старт-23.06.16 Хепсинат+НатДак-16нед.
2нед.50ме- не обн.,4 нед.15ме-не обн.,8 нед.10ме-не обн.,12 нед.10ме.-не обн.
УВО - 13 ,качеств.100 ме -не обн.
УВО- 27,кач.60ме- не обн.