Кофе для печени

То что мы готовим, о вкусной и здоровой пище)))

Модераторы: mamo4ka, Мария

Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Alex1992
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 21:18
Откуда: Гомель
Благодарил (а): 103 раза
Поблагодарили: 38 раз

Кофе для печени

#1 Непрочитанное сообщение Alex1992 » 24 ноя 2017, 20:35

Ученые подсчитали, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья.
Три чашки кофе в день скорее принесут пользу организму, чем навредят. Об этом рассказывает статья группы специалистов из Саутгемптонского и Эдинбургского университетов (Великобритания), опубликованная в журнале The BMJ.
Результаты многочисленных исследований, посвященных кофе, довольно противоречивы. Чтобы окончательно разобраться, какой же эффект оказывает кофе на здоровье, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более двухсот исследований и клинических испытаний, связанных с этой темой.
Исследователи установили, что умеренное потребление кофе (до трех-четырех чашек в день) снижает риск преждевременной смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с полным отсутствием напитка в рационе. Более высокий уровень потребления также не наносит вреда здоровью, но в этом случае полезный эффект менее выражен.
Кофе также снижает риск рака простаты, эндометрия, кожи и печени, диабета 2-го типа, подагры и образования камней в желчном пузыре. Особенно полезен кофе для печени: он защищает ее от цирроза и других болезней. Кроме того, кофе снижает риск депрессии, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.
В то же время, отмечают исследователи, научные данные говорят, что к потреблению кофе во время беременности нужно относиться осторожно, так как есть опасность негативных последствий. У беременных, пьющих много кофе (больше трех-четырех чашек в день), повышен риск выкидыша и преждевременных родов, а также низкого веса ребенка при доношенной беременности по сравнению с теми, кто пьет мало кофе или не употребляет его совсем. Кроме того, выявлена связь между высоким потреблением кофе и повышенным риском переломов у женщин.
Таким образом, делают вывод авторы, при умеренном потреблении кофе вполне безопасен для здоровья и в среднем приносит организму человека существенно больше пользы, чем вреда.
Читать полностью: https://news.tut.by/go/570272.html
Геп. С1. F3.
Начало ПВТ 06.01.17. Hepcinat+Natdac.
В/Н - 1 466 048 Ме/мл.
2 нед. < 300 Me/мл.
4, 6, 10 - Не обнаружено (3025).
Финиш 30.03.17.
УВО 6,13, 24, 54 :)
15.08.18 - F1-2.
Моя цифра - 119.

Аватара пользователя
vitur-nemo
Бывалый
Сообщения: 1381
Зарегистрирован: 01 окт 2014, 22:32
Откуда: Gomel
Благодарил (а): 134 раза
Поблагодарили: 636 раз

Re: Кофе для печени

#2 Непрочитанное сообщение vitur-nemo » 24 ноя 2017, 20:41

Alex1992 писал(а):Ученые подсчитали, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья.
Три чашки кофе в день скорее принесут пользу организму, чем навредят. Об этом рассказывает статья группы специалистов из Саутгемптонского и Эдинбургского университетов (Великобритания), опубликованная в журнале The BMJ.
Результаты многочисленных исследований, посвященных кофе, довольно противоречивы. Чтобы окончательно разобраться, какой же эффект оказывает кофе на здоровье, ученые проанализировали данные, полученные в ходе более двухсот исследований и клинических испытаний, связанных с этой темой.
Исследователи установили, что умеренное потребление кофе (до трех-четырех чашек в день) снижает риск преждевременной смерти, в том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с полным отсутствием напитка в рационе. Более высокий уровень потребления также не наносит вреда здоровью, но в этом случае полезный эффект менее выражен.
Кофе также снижает риск рака простаты, эндометрия, кожи и печени, диабета 2-го типа, подагры и образования камней в желчном пузыре. Особенно полезен кофе для печени: он защищает ее от цирроза и других болезней. Кроме того, кофе снижает риск депрессии, а также болезней Альцгеймера и Паркинсона.
В то же время, отмечают исследователи, научные данные говорят, что к потреблению кофе во время беременности нужно относиться осторожно, так как есть опасность негативных последствий. У беременных, пьющих много кофе (больше трех-четырех чашек в день), повышен риск выкидыша и преждевременных родов, а также низкого веса ребенка при доношенной беременности по сравнению с теми, кто пьет мало кофе или не употребляет его совсем. Кроме того, выявлена связь между высоким потреблением кофе и повышенным риском переломов у женщин.
Таким образом, делают вывод авторы, при умеренном потреблении кофе вполне безопасен для здоровья и в среднем приносит организму человека существенно больше пользы, чем вреда.
Читать полностью: https://news.tut.by/go/570272.html
А как же знаменитая « Диета номер 5»? Это западный путь, не наш метод- ведь сказано нельзя кофе и крепкий чай...
Последний раз редактировалось vitur-nemo 24 ноя 2017, 20:43, всего редактировалось 1 раз.
всем удачной терапии и больших побед в борьбе с вирусом и другими болезнями!!!

Аватара пользователя
Alex1992
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 30 ноя 2016, 21:18
Откуда: Гомель
Благодарил (а): 103 раза
Поблагодарили: 38 раз

Re: Кофе для печени

#3 Непрочитанное сообщение Alex1992 » 24 ноя 2017, 20:42

А как же знаменитая « Диета номер 5»?[/quote]
Все полезно в меру) Хотя я до сих пор на ей сижу)
Геп. С1. F3.
Начало ПВТ 06.01.17. Hepcinat+Natdac.
В/Н - 1 466 048 Ме/мл.
2 нед. < 300 Me/мл.
4, 6, 10 - Не обнаружено (3025).
Финиш 30.03.17.
УВО 6,13, 24, 54 :)
15.08.18 - F1-2.
Моя цифра - 119.

Юлия Семенова
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 12 июн 2018, 09:04

Re: Кофе для печени

#4 Непрочитанное сообщение Юлия Семенова » 12 июн 2018, 09:10

Без кофе по утрам нереально прийти в тонус!

Аватара пользователя
Alexa
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 28 июн 2018, 23:15

Re: Кофе для печени

#5 Непрочитанное сообщение Alexa » 28 июн 2018, 23:53

Юлия Семенова писал(а):Без кофе по утрам нереально прийти в тонус!
самое ошибочное мнение. Кофе дает заряд. Заряд бодрости на 2-3 часа. После заряда наступает спад. Если вы пьете кофе в 8 утра, то, проработав 4 часа, уже к 12 дня, к самому пику активности, вы будете вяленой селедкой. Проверяла не раз. Обычно человек так просто подобное не замечает.

Аватара пользователя
Nastina
Сообщения: 424
Зарегистрирован: 15 фев 2018, 18:59
Откуда: Минск
Благодарил (а): 169 раз
Поблагодарили: 118 раз

Re: Кофе для печени

#6 Непрочитанное сообщение Nastina » 29 июн 2018, 16:18

Alexa писал(а): самое ошибочное мнение. Кофе дает заряд. Заряд бодрости на 2-3 часа. После заряда наступает спад.
Проверяла не раз.
А если после спада опять по кофейку?!! ;)
192-ая вылечилась :so_happy:
софослед 12 недель с 19.04.2018
минус после 4 нед.

УВО12, УВО24

был геп.С (1б) F (3-4)(4)

Аватара пользователя
AlisKat
Сообщения: 8
Зарегистрирован: 10 дек 2018, 13:31
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Кофе для печени

#7 Непрочитанное сообщение AlisKat » 10 дек 2018, 13:51

Nastina писал(а):
Alexa писал(а): самое ошибочное мнение. Кофе дает заряд. Заряд бодрости на 2-3 часа. После заряда наступает спад.
Проверяла не раз.
А если после спада опять по кофейку?!! ;)
Мне кажется, я так последние пару лет живу))

Ответить

Вернуться в «Наши полезные рецепты»